Active Imagination for Wellbeing and Mental Health
Youth Exchange: “Active Imagination for Wellbeing & Mental Health”
Θέλεις να εξερευνήσεις τον εσωτερικό σου κόσμο, να ενισχύσεις τη δημιουργικότητά σου και να βελτιώσεις την ψυχική σου ευεξία;
Πάρε μέρος σε αυτό το Youth Exchange και ανακάλυψε τη δύναμη της Ενεργητικής Φαντασίας (Active Imagination)!
Σχετικά με το Πρόγραμμα
Αυτό το Youth Exchange εστιάζει στην ευεξία και την ψυχική υγεία, μέσα από τη μέθοδο της ενεργητικής φαντασίας — έναν δημιουργικό τρόπο να εξερευνήσεις τις σκέψεις, τα συναισθήματα και την ταυτότητά σου.
Η ενεργητική φαντασία περιλαμβάνει:
* Οραματισμό (visualization)
* Role-play / παιχνίδια ρόλων
* Δημιουργική έκφραση
* Καθοδηγούμενες ασκήσεις φαντασίας
Στόχος του Project
Ο βασικός στόχος είναι:
* Η βελτίωση της ευεξίας μέσα από την αυτογνωσία
* Η εισαγωγή της ενεργητικής φαντασίας ως εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης
Δραστηριότητες
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει indoor & outdoor δραστηριότητες, όπως:
* Δημιουργικά εργαστήρια
* Ομαδικές συζητήσεις & αναστοχασμούς
* Role-playing δραστηριότητες
* Δραστηριότητες στη φύση
* Ομαδικά παιχνίδια και team-building
Ποιοι μπορούν να συμμετάσχουν;
Αναζητούμε 4 νέ@ 18-30 + 1 αρχηγό ομάδας ανεξαρτήτως ηλικίας
Το εν λόγω πρόγραμμα χρηματοδοτείται από το Erasmus÷/Youth
